חוסן בחיים - כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד

עד כמה אתם גרוטאות? על חוסן, כושר והחיים עם מאמן הכושר אבירם עמיר

June 08, 2023 Yamit Armbrister Season 1 Episode 6
חוסן בחיים - כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד
עד כמה אתם גרוטאות? על חוסן, כושר והחיים עם מאמן הכושר אבירם עמיר
Show Notes

לכאורה יש לנו יכולות גופניות ומנטליות שונות ושני הקונספטים לא בהכרח קשורים אחד לשני.
 אבל יכולת גופנית ומנטלית קשורה ליכולת של אדם להתגבר על מאמץ, קושי או אתגר. 

אני מתכבדת לארח אצלי היום את אבירם עמיר, מאמן כושר לדסקס על כושר, חוסן, החיים ומה 
שביניהם

האזנה נעימה

https://www.yamitarmbrister.com/