
חוסן בחיים - כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד
שיפור ופיתוח חוסן מנטלי בחיים זה לא נחמד שיהיה, זו חובה
איך אתם מגיבים כשהפער פוגש אתכם, בין איך שהייתם רוצים שהחיים יראו לבין איך שהם נראים באמת?
למה לא נותנים לנו כלים, מכינים אותנו, מלמדים אותנו, מנחים אותנו ועוזרים לנו מראש איך להתמודד כשיגיע הרגע שבו המציאות תפגוש אותנו? ולמה אנחנו חייבים ללמוד על בשרינו רק בדיעבד איך לנווט קושי?
בכל רגע, כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים ובעבודה עם אתגרים, לחץ, קשיים, שינויים, שנכפים עלינו או מתוך בחירה, ולעיתים משברים או מצוקה. כולנו מתמודדים בדרך שלנו. השאלה היא איך אנחנו מתמודדים ומגיבים כשלא הכל הולך לפי התוכנית?
אנחנו חיים בתפיסה שגויה שאנשים בעלי חסינות מנטלית גבוהה הם בלתי מנוצחים, קשים, קשוחים, בלתי מתפשרים או בעלי תכונות על אנושיות בעתות משבר. האמת היא, שאנשים חסינים לא נשענים בכורסה מחויכים בעת משבר, הם עושים טעויות כמו כל אחד, חווים משברים עמוקים, נעצבים וכועסים אבל הם מגלים חוסן מנטלי גבוה ועומדים על הרגליים מהר מהרגיל כי יש להם כלים, עקרונות, אמונות ותפיסות מציאותיות על החיים.
הצטרפו אליי ואל האורחים שלי בשיחות על איך מפתחים חוסן כדי להתמודד עם החיים.
מחכה לכם :)
Episodes
הסבל האנושי ואהבת הגורל עם צבי סער חסן

הפסקתי להאשים את בעלי - משבר זוגיות וחוסן עם סלעית בירן פרידמן

נשים בפיקוד - אל"מ מעיין לינר - על חוסן ומנהיגות בצבא

להיות בגיהנום ולחזור עם הלן זילצר

יש שהולכות ויש שרצות - חוסן עם נאוה ריץ בוגארד

חוסן מתחת לחלוק הלבן - עם גילי גבעתי, סגנית מנהל בית החולים ברזילי באשקלון

מכירות זה עניין פסיכולוגי עם אפרת מגן

אדם שחקן - על חוסן, משחק והחיים

הצלחה סולו: רתימת החוסן לצאת לדרך עצמאית

כח החיים של בריאות טבעית עם נתנאל בן אלי

יש דבר כזה קונספציית חוסן? ומה גורם לנו להיות פחות מציאותיים?

עמידה מול קהל זה לא 'שופוני' עם אסתי גרוסמן

ספרינט לשינוי: חוסן בקמפיין לראשות מועצה עם עמיר אלנברג

להתגבר על התמכרות באמצעות חוסן

ממסך לאהבה: חוסן בעולם ההכרויות הדיגיטלי

כשהלב כואב לא רואים - המפגש בין חוסן ועולם הרווחה

התאבדות במשפחה בעקבות פוסט טראומה וחוסן - עם נטלי אריה

חוסן ונשים קרייריסטיות - השעון הביולגי ושעון הקריירה

חוסן וצבא - לא כולם משתמטים! עם עו"ד דנה נוף

מיליארד סינים טועים? מה לחוסן ורפואה סינית עם ד"ר רויטל שבי

זוגיות וחוסן - תקלילו קצת את הסיפור הזה. עם ארז מזרחי

מה שווה אסטרטגיה לחוסן ארגוני אם העובדים שבירים? עם סא"ל במילואים קרן מוריץ כהן, סמנכ"לית למידה ארגונית

מנהלים לא תמיד מבינים מה זה חוסן ארגוני. על למידה ארגונית וחוסן ארגוני עם אור לי אשוח בפודקאסט טלפוני

בלי לנשום אין חיים! עם דוד בן הרוש מטפל מוסמך לנשימה מעגלית - ריברסינג

קרה לי אסון אבל אני לא מסכן!" על חוסן והתמודדות עם אבל עם ברוך בן יגאל"
