חוסן בחיים - כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד
שיפור ופיתוח חוסן מנטלי בחיים זה לא נחמד שיהיה, זו חובה
איך אתם מגיבים כשהפער פוגש אתכם, בין איך שהייתם רוצים שהחיים יראו לבין איך שהם נראים באמת?
למה לא נותנים לנו כלים, מכינים אותנו, מלמדים אותנו, מנחים אותנו ועוזרים לנו מראש איך להתמודד כשיגיע הרגע שבו המציאות תפגוש אותנו? ולמה אנחנו חייבים ללמוד על בשרינו רק בדיעבד איך לנווט קושי?
בכל רגע, כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים ובעבודה עם אתגרים, לחץ, קשיים, שינויים, שנכפים עלינו או מתוך בחירה, ולעיתים משברים או מצוקה. כולנו מתמודדים בדרך שלנו. השאלה היא איך אנחנו מתמודדים ומגיבים כשלא הכל הולך לפי התוכנית?
אנחנו חיים בתפיסה שגויה שאנשים בעלי חסינות מנטלית גבוהה הם בלתי מנוצחים, קשים, קשוחים, בלתי מתפשרים או בעלי תכונות על אנושיות בעתות משבר. האמת היא, שאנשים חסינים לא נשענים בכורסה מחויכים בעת משבר, הם עושים טעויות כמו כל אחד, חווים משברים עמוקים, נעצבים וכועסים אבל הם מגלים חוסן מנטלי גבוה ועומדים על הרגליים מהר מהרגיל כי יש להם כלים, עקרונות, אמונות ותפיסות מציאותיות על החיים.
הצטרפו אליי ואל האורחים שלי בשיחות על איך מפתחים חוסן כדי להתמודד עם החיים.
מחכה לכם :)
חוסן בחיים - כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד
פתיח הכרות - מה בפודקאסט
נעים מאוד,
ברוכים הבאים לפודקאסט שלי על חוסן מנטלי – כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד.
למה אנחנו חייבים ללמוד על בשרינו רק בדיעבד איך לנווט קושי? למה לא נותנים לנו כלים, מכינים אותנו, מלמדים אותנו, מנחים אותנו ועוזרים לנו מילדות איך להתמודד כשיגיע הרגע שבו המציאות תפגוש אותנו? כשהפער בין איך היינו רוצים שהחיים שלנו יראו לעומת איך שהם נראים – יפגוש אותנו.
הפודאקסט שלי יעסוק במה זה חוסן מנטלי בכלל? איך נהיה חסינים יותר בחיים? למה אנחנו לא תמיד מצליחים להתגבר מהר ובקלות לעומת אחרים? מה עושה אנשים חסינים יותר מאחרים? ועוד הרבה טיפים, עקרונות, סיפורים אישיים ומרואיינים מעניינים שיעזרו לכם ולי לפתח חוסן מנטלי גבוה יותר בחיים.
אז אתם איתי?