חוסן בחיים - כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד
שיפור ופיתוח חוסן מנטלי בחיים זה לא נחמד שיהיה, זו חובה
איך אתם מגיבים כשהפער פוגש אתכם, בין איך שהייתם רוצים שהחיים יראו לבין איך שהם נראים באמת?
למה לא נותנים לנו כלים, מכינים אותנו, מלמדים אותנו, מנחים אותנו ועוזרים לנו מראש איך להתמודד כשיגיע הרגע שבו המציאות תפגוש אותנו? ולמה אנחנו חייבים ללמוד על בשרינו רק בדיעבד איך לנווט קושי?
בכל רגע, כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים ובעבודה עם אתגרים, לחץ, קשיים, שינויים, שנכפים עלינו או מתוך בחירה, ולעיתים משברים או מצוקה. כולנו מתמודדים בדרך שלנו. השאלה היא איך אנחנו מתמודדים ומגיבים כשלא הכל הולך לפי התוכנית?
אנחנו חיים בתפיסה שגויה שאנשים בעלי חסינות מנטלית גבוהה הם בלתי מנוצחים, קשים, קשוחים, בלתי מתפשרים או בעלי תכונות על אנושיות בעתות משבר. האמת היא, שאנשים חסינים לא נשענים בכורסה מחויכים בעת משבר, הם עושים טעויות כמו כל אחד, חווים משברים עמוקים, נעצבים וכועסים אבל הם מגלים חוסן מנטלי גבוה ועומדים על הרגליים מהר מהרגיל כי יש להם כלים, עקרונות, אמונות ותפיסות מציאותיות על החיים.
הצטרפו אליי ואל האורחים שלי בשיחות על איך מפתחים חוסן כדי להתמודד עם החיים.
מחכה לכם :)
חוסן בחיים - כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד
התאבדות במשפחה בעקבות פוסט טראומה וחוסן - עם נטלי אריה
התמודדות עם התאבדות במשפחה זה אירוע מאוד קשה.
אדם שבוחר לוותר על חייו נמצא במקום של סבל נפשי נוראי, שהרי החיים, למרות ועל אף הקשיים, הם משהו שאנחנו נאחזים בו.
איך התאבדות במשפחה משפיעה על כל מי שנשאר מאחור?
כמובן שכל מקרה שונה וכל משפחה לגופה, אבל היום אני מתכבדת להציג את נטלי אריה שאיבדה את בעלה לייאוש בעקבות פוסט טראומה.
על התמודדות במשפחה עם התאבדות והאם אפשר למנוע התאבדות בעקבות פוסט טראומה? האזינו לאישה אחת ששרדה את זה וכאן לספר על זה.